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Shiatsu / Seiho Además de la filosofía y las técnicas de combate es importante conocer como funciona el cuerpo y saber como tratar las dolencias del mismo. El Shiatsu es una antigua terapia japonesa basada en los principios de la Medicina Tradicional China. Su objetivo es mejorar la salud estimulando la capacidad de autocurarse que posee nuestro cuerpo a través de la forma primaria de comunicación que tenemos todos los seres humanos: el contacto. En cada tratamiento, se enfoca al individuo como un todo que incluye tanto su parte física como emocional y se combinan estos principios filosoficos con prácticas similares a las de la acupuntura pero ejecutadas sin necesidad de agujas. La palabra Shiatsu proviene de la combinacion de los vocablos japoneses shi que significa dedo y atsu que significa presión. Sin embargo, además de las presiones que se realizan en distintos grados sobre el cuerpo y en las que se utilizan tanto las manos como los pulgares, codos, antebrazos y rodillas, esta forma de terapia incluye toda una serie de manipulaciones como estiramientos, rotaciones de articulaciones, fricciones, levantamientos, rodamientos y muchas otras, las que en conjunto apuntan a un trabajo profundo a escala energética. Los
mismos puntos kyusho o puntos vitales que se utilizan para atacar son
los mismos que se aplican para curar y reestablecer el equilibrio
energético corporal.
Al igual que la ya mencionada acupuntura y otras prácticas
orientales, el Shiatsu es una terapia holistica y en consecuencia, los
efectos de este trabajo afectan tanto el plano físico como el plano enérgetico
del paciente. De acuerdo con la Medicina Tradicional China, la energía
se mueve a través de senderos específicos a lo largo del cuerpo que se
denominan meridianos.
Estos meridianos se relacionan tanto con nuestros organos físicos internos
como con nuestras emociones y estados psicológicos y espirituales. El
concepto básico es que todos los planos y funciones del cuerpo están
relacionados y en consecuencia, ningún problema que se manifieste en
cualesquiera de ellas puede ser tratado aisladamente o perdiendo de
vista su interacción o dependencia con las otras.
El Shiatsu es beneficioso para todas las personas, tanto para aquellas
que desean preservar su estado de salud como para quienes están
padeciendo alguna dolencia o problema específico y sus efectos abarcan
tanto el plano físico como el emocional. No existe ninguna limitación
de edad para acercarse a esta terapia y puede dar excelentes resultados
tanto en niños, jovenes, adultos como en gente de la tercera edad.
Puede ser utilizado, por ejemplo, por quienes necesitan equilibrar su energía,
están pasando por un momento significativo de sus vidas o desean alejar
las tensiones cotidianas que traen aparejada una sobrecarga de estrés.
Además, entre otros resultados que pueden mencionarse mejora el tono
cutaneo, la flexibilidad muscular y el sistema nervioso, favorece la
claridad mental y la concentración, fortalece los ligamentos, estimula
los sistemas digestivo, respiratorio y linfático, alivia los problemas
menstruales, fomenta un embarazo sano y facilita el parto.
También puede aliviar lesiones deportivas, calmar dolores de espalda y de
cabeza, contracturas e insomnio. Ayuda a crear conciencia del propio
cuerpo y a mejorar la postura, previene enfermedades comunes y modifica
estados de depresión, cansancio o estrés.
No solo el shiatsu es aprendido por el kenshi sino también nociones
de acupuntura y Seiho.
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